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2020年東京オリンピックの新種目にも決まり、話題の「フリークライミング」。自然の岩に向かって、自分の手と足だけを使って登る、究極の外遊びとも言えます。スポーツクライミングインストラクターの成瀬洋平さんが、その魅力と、これから始めたい人へ自然の岩場へ行くためのステップを紹介します!
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