足の裏は、人体で神経が最も密集している部分と言われます。裸足ランナー・加藤久人さんが、ベアフットランニング（裸足でのランニング）の魅力から、事前準備のポイントや注意する点など、初めての人にも向けて詳しく紹介します。
合言葉は「ヌゲバワカル」。新しい感覚のランニング体験、ぜひ挑戦してみませんか？

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