まだもう少し夏の余韻は続き、その後は心地よい陽気の秋がやってくる！そんなわけで自然の中へ出かけたい・・・だけど今は我慢してなるべくお家に居ないと・・・。そんな時にピッタリな、皆さんを癒してくれる簡単＆手軽な野草遊び「ヨモギのスチームテント」を紹介します。 野草から出る薬効成分たっぷりの蒸気を、粘膜から取り入れる事で、お家に居ながら大自然を感じ、自分の身体が自然のパワーで満たされる感じがします！公園や土手にちょっと散歩に行くついでにヨモギを採取し、お家で実践してみてください。ヨモギが見分けられない、近所に野草が生えていない方などは、ティーバッグのハーブティーでも出来ます。 そしてこのセルフヒーリングレシピは、スチームテントだけで終わらず、スキンローション、湿布というおまけヒーリングもついてきます！ それでは早速やってみましょう。

夏は夕立がよく起きますね。夕立の後に偶然大きな虹を見ると感動します！最近はスマートフォンで手軽にできるので、感動を捉えておきたいと撮影する人も多いことでしょう。 ところで虹は何色あると思いますか？日本では7色が一般的ですが、あなたは本当に７色数えられますか？世界には3色、4色、5色、6色など、7色以外の数で虹を表現したポスターや旗などがさまざまあります。 なぜ地域によって色数が違ってくるのでしょう？本当は何色が正解なのでしょう？虹をハントして塗り絵をし、その色数を数え、本当は何色あるのか見てみませんか？ このHOW TOでは、ハントした虹の写真をお手本に「虹の色を塗り絵する」ことで、実際に何色なのかを数えます。さらに投稿したほかの人の塗り絵と比べて、虹の色数のバリエーションを発見し共有しましょう。 色の正体は光です。虹はそれを教えてくれる自然現象です。虹を写し取ることで虹色（夏色）スケールは美しい色使いの糸口であることを発見しましょう。 ※参考文献 『いたずら博士の科学大好きⅡ－⑥「虹を作る」』板倉聖宣・遠藤郁夫著（小峰書店） 『色彩学貴重図書図説』北畠耀著（日本塗料工業会） Cover Photo: ©2021Etsuro Endo

自然は巨大な食材の宝庫です。なかでも昆虫は日本だけでも３万種を数え、狩猟採集時代から食べられてきた立派な食材です。昆虫を捕って食べる行為は、私たちのDNAに刻み込まれている本能なのです。 たとえば、セミは昔から世界中で食べられてきました。中国では漢代の王の墓から「セミ焼きコンロ」が副葬品として出土していたり、古代ギリシアの哲学者アリストテレスは「幼虫が美味い」と言い、それを知ったファーブルが幼虫を捕まえて試食する話を『ファーブル昆虫記』に書いています。日本では井伏鱒二が小説『スガレ追ひ』で「アブラゼミはビールのつまみによい」と書き、かつて長野の園芸試験場では、リンゴの樹液を吸う害虫として捕獲されたセミ幼虫を缶詰に加工・販売していました。 身近で捕れる昆虫が食材になると、家の近くの草原や河原はご馳走の宝庫になります。さあ、美味しい食材を狩りに出かけてみませんか？前回の記事 <a href="https://gogo.wildmind.jp/feed/howto/210" > 「昆虫は食材だ！身近な虫を捕って食べよう」</a>では、バッタをいただきました。 今回は、いまが旬のセミを捕って美味しくいただきます。 ※このHow toには昆虫を調理する写真が含まれます。苦手な方はご注意ください。