森のなかで眠る

森のなかで気持ちのいい場所を見つけて、横になってみましょう。風が木々を揺らす音や木漏れ日を感じながらゆったり過ごしてみましょう。お気に入りの本を読んでいるうちにいつの間にかウトウト･･･というのもいいですね。

木々の間にハンモックをつるして横になってみましょう。ゆらゆら揺れる感覚と背中を通る風で心地よさが倍増です。

雨や夜露をしのぐためのシェルターをつくって、森の中で一晩を過ごしてみましょう。

簡単シェルター1　屋根型シェルター
工事用のブルーシートを木々の間に屋根型に張って、その下にスリーピングマットを敷き、スリーピングバッグに入って寝てみましょう。シートの大きさによっては数名で一緒に寝ることができます。

簡単シェルター2　キャンディー型シェルター
工事用のブルーシートの上にマットとスリーピングバッグを置いたら、シートを三つ折りにして、両端をロープでしばります。包み紙に包まれたキャンディーのように中に潜り込んで寝ます。キャンディー型のシェルターは持ち運び自由なので、作成後は自分の好きな場所に移動して一晩を過ごすことができます。